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减肥是一项艰苦卓绝的技术活

发布时间:2019-09-14 08:09:33

  减肥是一项艰苦卓绝的技术活

  伟大的共产主义创始人马克思大人曾经说过:只要不是吃饭喝水冲马桶这些没啥技术含量的活计,不经过一番被虐死虐活的战斗,就永远无法到达光辉的顶峰。听听,这句话对我们减肥同仁们是多么的贴切。首先,减肥苦吧,

  伟大的共产主义创始人马克思大人曾经说过:只要不是吃饭喝水冲马桶这些没啥技术含量的活计,不经过一番被虐死虐活的战斗,就永远无法到达光辉的顶峰。听听,这句话对我们减肥同仁们是多么的贴切。

  首先,减肥苦吧,不能吃不能喝,关键是自己管自己,那是相当苦,相当的虐死虐活啊;其次,减肥要技术吧,跑步,跳绳,健身,哪一项不是布满了让研究者们欲罢不能的学术点。最后,减肥一旦成功,那绝对有一览众山小的赶脚啊,拿出自己以前的照片,你就尽情躲进被窝偷着笑吧。

  说了一大堆,最重要的一点就是艰苦卓绝,天将降大任于……废话少说,马上开始。

  怎样坚持减肥

  不要怀疑

  人相对其他动物最大的优点就是怀疑精神,不然怎么能一直进步地走了几千年。但同时人最大的缺陷也是怀疑,一旦对某件事情产生疑虑,即使那是真理也能找出万千理由予以否定。因此,对减肥这件好事,一定要稳住自己的怀疑精神,杀死哪些企图让你放弃的想法,心稳了,事就容易成了。

  不怕失败

  减肥的过程肯定会出现状态的起伏,会出现精神的焦虑,这些非常正常的现象却往往导致了减肥的失败。人都害怕挫败,感谢挫折的话说了几千年,最近却被一些无知盲童讽刺为自我安慰。事实上,当挫败现象出现的时候,恰恰是突破的时机到了,鲤鱼跳龙门,火焰追着烧,不苦何来甘甜呐。

  计划要详细

  周全的计划就像一个完善的系统,哪个点做什么事,目的是什么,预期是什么,一旦完成,就会产生充实感和继续下去的自信。而毫无计划的进行,就仿佛瞎子失去了导盲犬,东走一步,西行两步,永远无法成功。

  找一个伙伴

  就像马克思离不开恩格斯一样,再伟大的人也需要鼓励和支持,因此,找一个信的过的、意志坚定的伙伴,互相鼓励,不说消极的话语,让乐观积极的因素始终围绕着自己,减肥也就离成功不远了。

  总之,减肥非易事,终须我们一步步地攀爬,树立艰苦卓绝的心态,以科学的方法去进行,相信像我们这种超过0.1吨的小巨人们,早晚也能亭亭玉立于高山之上,饮酒谈诗,岂不乐哉?

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